आजच्या धावपळीच्या आणि तणावपूर्ण युगात उत्तम आरोग्य टिकवणे हे एक मोठे आव्हान बनले आहे. लेखिका ज्योती शिरोडकर लिखित 'आरोग्यतरंग' हे पुस्तक या आव्हानावर मात करण्यासाठी एका दीपस्तंभासारखे मार्गदर्शन करते.
हे पुस्तक केवळ आरोग्याची माहिती देत नाही, तर प्राचीन आरोग्य विज्ञानाची सांगड आधुनिक जीवनशैलीशी कशी घालायची, हे अतिशय खुमासदार आणि सोप्या संवादशैलीत उलगडून सांगते. बाह्यसृष्टी आणि मानवी देह यांच्यातील नाते समजून घेऊन 'आरोग्यसाधना' कशी करावी, याचे मंत्र हे पुस्तक देते.
दिग्गजांचा अभिप्राय:
🌟 "सर्वांना उमगेल अशा खुमासदार शैलीत आरोग्याचे प्राचीन विज्ञान हे पुस्तक आपल्यासमोर मांडते. आनंदी जीवन जगण्याची ही एक चिरंतन गुरुकिल्ली आहे." — पद्मविभूषण डॉ. रघुनाथ माशेलकर
🌟 "बाह्यसृष्टी आणि मानवी देह यांची लय जुळली की आरोग्यसंगीत तयार होते. उत्तम आरोग्य मिळविण्यासाठी लागणारी साधना आणि ज्ञान हे पुस्तक देते." — पद्मभूषण डॉ. विजय भटकर
हे पुस्तक का वाचावे?
✅ सोपी भाषा: क्लिष्ट वैद्यकीय ज्ञान अतिशय रंजक आणि सोप्या भाषेत.
✅ होलिस्टिक अप्रोच: शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचा समतोल साधणारे मार्गदर्शन.
✅ तज्ज्ञांची शिफारस: भारताच्या दोन महान शास्त्रज्ञांनी गौरवलेले पुस्तक.
तुमच्या आणि तुमच्या कुटुंबीयांच्या निरोगी आयुष्यासाठी हे पुस्तक आजच आपल्या संग्रही ठेवा!